por Edgardo Montero | Oct 18, 2022 | Cambio de vida
«Hasta que el dolor por no cambiar no sea tan fuerte que no puedas soportarlo, o estés cerca de una tragedia o de la misma muerte, no vas a cambiar. Ay, hermano, maldita enfermedad». Esto es lo que me dijo mi padrino hace más de veinte años cuando decidí cambiar mi... por Edgardo Montero | Oct 18, 2022 | Cambio de vida
Estas dos preguntas me han acompañado a lo largo de toda mi existencia, provocándome depresión, angustia, tristeza y, a veces, energía. Recuerdo la primera vez que entré en crisis por ellas. Tenía dieciocho años. Algunos de mis amigos, igual de perdidos que yo, habían... por Edgardo Montero | Oct 3, 2022 | Cambio de vida, Recreación
¿Qué cosas haces solo por el gusto de hacerlas? Hacer un rompecabezas, escuchar música, jugar, viajar, caminar…; contestar esta pregunta es la clave de la recreación. He aprendido que estar aburrido es solo una opción de los cientos o miles que hay en la vida; y... por Edgardo Montero | Oct 3, 2022 | Cambio de vida, Salud
La vida está compuesta de momentos, y muchos de ellos se producen en los eventos, ya estén organizados por nosotros mismos, por las personas con quienes nos relacionamos o por terceros. Entre los momentos más felices y memorables de mi vida están decenas, quizás... por Edgardo Montero | Oct 3, 2022 | Cambio de vida, Recreación
¿Vivimos para trabajar o trabajamos para vivir? Durante mucho tiempo no supe responder a esta pregunta. Mi mente me decía que trabajaba para vivir, pero cuando llegaba el momento de disfrutar no sabía qué hacer con mi tiempo libre, pues debido al trabajo había perdido... por Edgardo Montero | Oct 3, 2022 | Cambio de vida, Salud
Una vez, un maestro budista me dijo: «La práctica budista se puede resumir en tres frases: «Cultiva un tesoro de virtudes. No hagas daño. Domina tu mente. Y si no puedes hacer las dos primeras, concéntrate en dominar tu mente; lo demás sucederá por sí solo». Años...