Cómo recrearte con los eventos.

La vida está compuesta de momentos, y muchos de ellos se producen en los eventos, ya estén organizados por nosotros mismos, por las personas con quienes nos relacionamos o por terceros. Entre los momentos más felices y memorables de mi vida están decenas, quizás...

Cómo recrearte con el arte

Nací con esta maldita bendición de tener el radar abierto a las emociones y los sentimientos. Esta sensibilidad es lo que me lleva a escribir y lo que me ha llevado a cambiar tanto, pues la belleza es infinita, y cuando te conectas con ella encuentras no una joya,...

Cómo cambiar y mejorar tu salud espiritual

Un día estaba medio perdido en el desierto de San Luis Potosí con un conocido. Estábamos lejos de la civilización, empezaba a hacer frio, habíamos caminado todo el día, nos quedaba bastante trayecto para llegar al pueblo y no nos quedaba comida… pero una luna grande...

Cómo cambiar y mejorar tu salud mental

Una vez, un maestro budista me dijo: «La práctica budista se puede resumir en tres frases: «Cultiva un tesoro de virtudes. No hagas daño. Domina tu mente. Y si no puedes hacer las dos primeras, concéntrate en dominar tu mente; lo demás sucederá por sí solo». Años...